sunnuntai 20. marraskuuta 2016

Alkutaipale

Aloitin joku aika sitten karppaamaan. Painoa on viime aikoina kertynyt huomattavasti, mutta en koe nälkädieettien olevan mikään ratkaisu tähän. Yksi ongelmista on ollut se, että mitä ruokaa söisi. Siihen on ollut helpompi ratkaisu verrattuna kuin siihen, että puoliso ei tue ollenkaan ja pitää karppausta humpuukina.

Miten muut olette saaneet puolisonne mukaan tähän?

Jotta tämä olisi jotain konkreettista, niin jaan tähän alkumitat. Painoa on 83 kiloa ja vyötärönympärys on 97 senttiä (mikä on aivan liikaa). Tavoitteena on pudottaa painoa ja saada paino 65 kiloon ainakin.  Ja jatkaa myös alakarppina tavoitteen jälkeen.